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　 　 為提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理品質(zhì)，使學(xué)生能夠正確管理自己的情緒，2022年10月17日上午，郁南縣西江實(shí)驗(yàn)學(xué)校以班級(jí)形式開展了“關(guān)注心理健康”主題班會(huì)。

　 　 班會(huì)課上，班主任從“什么是心理健康”“保持陽(yáng)光心態(tài)”“小學(xué)生心理問題”三個(gè)方面進(jìn)行心理健康教育宣講和互動(dòng)交流。從有趣的歌曲、小游戲到一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例，引發(fā)學(xué)生對(duì)自己心理健康問題的關(guān)注和反思。

　   同時(shí)，也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，認(rèn)識(shí)自己、了解自己，接納自己、肯定自己、完善自己。學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒，正確看待自己，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。

　  　關(guān)注學(xué)生身心健康，要做到不僅要關(guān)注生理健康，更要關(guān)注心理健康，倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理，為學(xué)生們的心里打開一扇窗戶，架起溝通的橋梁，才能更好的讓他們?cè)谒{(lán)天下成長(zhǎng)！

　  　本次主題班會(huì)幫助學(xué)生形成了積極樂觀的心態(tài)，有助于學(xué)生們?cè)诹私馇榫w的情況下，學(xué)會(huì)管理情緒，也有助于學(xué)生更好地適應(yīng)今后的學(xué)習(xí)和生活。